Un sueño de calidad: aliado esencial para la salud
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¿Por qué dormimos? ¿Cuánto y cuándo? ¿Cómo dormimos?Preguntas simples que son los pilares para comprender la importancia que tienen el sueño y el descanso en la salud y el bienestar general. Un tema al que la ciencia se dedica desde hace algunos años, y que fue el eje de la conferencia organizada por la Fundación OSDE bajo el título “Dormir bien, vivir mejor”.
Fuente: https://www.clarin.com/brandstudio/sueno-calidad-aliado-esencial-salud_0_YShTq9pdLc.html
