El método que personaliza la dosis de ejercicio físico según el tiempo entre latidos

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El entrenamiento basado en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)permite ajustarlo a nuestro estado psicofisiológico diario.La HRV indica si el organismo está preparado para realizar un estímulo de alta o baja intensidad.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/metodo-personaliza-dosis-ejercicio-fisico-tiempo-latidos_0_g3QWiLeggH.html