El mejor entrenamiento de abdominales para fortalecer todo el cuerpo, según este famoso entrenador de EEUU
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Un entrenamiento de core no solo sirve para marcar abdominales: también mejora la postura, potencia la fuerza y previene lesiones.Un reconocido entrenador estadounidense explica cómo lograr resultados reales con una rutina integral.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/mejor-entrenamiento-abdominales-fortalecer-cuerpo-famoso-entrenador-eeuu_0_5yxgFUEbMW.html
