Javier Butragueño, doctor en Ciencias del Deporte: "La plancha no es el mejor ejercicio para el abdomen; es una forma más de trabajar el core"
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El ejercicio forma parte de las rutinas habituales para fortalecer esa zona del cuerpo.Cuáles son las mejores alternativas de ejercicios a la plancha.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/javier-butragueno-doctor-ciencias-deporte-plancha-mejor-ejercicio-abdomen-forma-trabajar-core_0_gETh9WR4WT.html
