El momento del día en que la avena es más beneficiosa según la ciencia: no es el desayuno

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La clave tiene que ver con que es un alimento muy llenador.Ayuda a evitar "picoteos" y "antojos" que atentan contra la dieta.

Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/momento-dia-avena-beneficiosa-ciencia-desayuno_0_A5ZKEELS0L.html