No toda la gimnasia abdominal se hace en el suelo.Algunos de los más eficaces para tonificar el core se realizan parados y permiten ganar fuerza, equilibrio y estabilidad.
Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/ejercicios-efectivos-entrenar-abdominales-pie-perder-barriga_0_R17s5MPxKw.html
