María Macías Martín, entrenadora: “La primera dominada no suele aparecer de un día para otro; es el resultado de una progresión bien planificada”

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La entrenadora insiste en que este ejercicio requiere mucho más que fuerza de brazos.Agarre, espalda, control escapular y paciencia forman parte del camino hasta conseguir la primera repetición.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/maria-macias-martin-entrenadora-primera-dominada-suele-aparecer-dia-resultado-progresion-bien-planificada_0_MmBlrIiuJp.html