La actividad ideal para mujeres de 50 y 60 que mejora la fuerza y la movilidad, según expertos

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Se trata de una actividad más completa para practicar durante dichas edades.Además, es un ejercicio que ayuda a mejorar la condición física y la postura.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/actividad-ideal-mujeres-50-60-mejora-fuerza-movilidad-expertos_0_f3X83zZPmc.html