Roser Gort, psicóloga del sueño: “Si crees que tu cuerpo funciona bien durmiendo poco es porque te has acostumbrado al 50%”

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Dormir las horas necesarias y de forma correcta por la noche no solo puede mejorar nuestro día, sino también la forma en la que vemos y actuamos ante los problemas.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/roser-gort-psicologa-sueno-crees-cuerpo-funciona-bien-durmiendo-acostumbrado-50_0_KJXYqpCw8e.html